聖週中，我們默想耶穌的苦難和死亡，追念祂為人類所犧牲的愛情。在耶穌被釘死在十字架的過程中，我們看到人性的各種罪惡：耶穌門徒中的一個──猶達斯出賣了祂；大門徒伯多祿三次否認祂；其他門徒在耶穌最需要的時候拋棄了祂；許多猶太人心中充滿仇恨，高聲喊叫要除掉耶穌；彼拉多屈於權勢，不主持正義，把耶穌交在惡人手中；猶太群眾和羅馬士兵侮辱祂、嘲笑祂、用暴力對待祂。就這樣，一位無辜、善良、充滿愛的主耶穌，被釘死在十字架上。然而，在苦難與死亡面前，耶穌也真實地經歷了人性的恐懼與憂傷，甚至在革責瑪尼園中流下血汗。祂孤獨地承受十字架的痛苦，在十字架上呼喊：「我的天主，我的天主，你為什麼捨棄了我？」（瑪27:46）耶穌親身經歷人間的痛苦，是為了告訴我們：祂了解我們的痛苦，祂同情我們，祂與我們同在。甚至可以說，祂已經先我們一步背負了十字架。
因此，我們能聽到祂溫柔的邀請：「凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。」（瑪11:28）這個邀請提醒我們：當我們背負十字架時，耶穌並沒有離開我們，而是與我們一起背負。我們不是孤單地受苦，而是與基督一同走十字架的道路。最後，在十字架上，耶穌完全顯示出祂的仁慈與寬恕。祂為那些侮辱祂、嘲笑祂、傷害祂的人祈禱：「父啊，寬恕他們吧！因為他們不知道自己做的是什麼。」（路23:34）祂也寬恕了與祂一同被釘的右盜，並應許他進入樂園。正是在十字架上，耶穌為我們帶來了寬恕；正是在十字架上，耶穌以犧牲生命拯救了世界；正是藉著祂從死者中復活，我們才獲得新的生命。✨因此，我們相信：在主內，沒有白白的受苦；在主內，沒有真正的死亡；在主內，只有生命與復活。阿們。