聖體聖事是耶穌基督為我們留下的偉大愛情聖事。 在聖體聖事中， 耶穌實現了天主聖父對人類的許諾：“我是你們的天主，你們是我的民族。”  而這種實現是通過耶穌在十字架上愛的犧牲。 祂將祂的整個生命， 祂的身體，祂的生命血液完全給予我們， 與我們分享， 為的是我們與天主合而為一。 耶穌在聖體聖血中的臨在也告訴我們：我們並不孤獨； 耶穌也曾經許諾：祂將我們在一起，直到今世的終結！...

愛的關係： 有一首詩題目為“No man is an island”，可以譯為“人不是孤島”。詩所表達是人的生命不可能是孤立的；每個人都生活在關係中；人需要陪伴、撫慰和愛才能真正成為人。的確，人生的喜樂與痛苦也很多時候取決於人際關係。想想，慰籍人心的喜樂何不曾來自人與人的情與愛， 而傷透人心的痛苦也一定是來自於關係的破例。 追求愛的關係是人的本性。這本性是來自於創造我們的天主。天主按照祂的肖像創造了人。而我們的天主又是三位一體。三位一體天主的奧秘很難用人類的語言解釋清楚，用理智想得明白。但信仰本身不是信條，而是生活。...

“人有悲歡離合”；相聚當然是喜樂；分離卻常常是痛苦的事。當耶穌復活後，祂屢次顯現於門徒們，與他們在一起時，他們所享受的是平安與喜樂。但當耶穌被接升天時，當時門徒的感覺到底如何？ 耶穌的升天為門徒帶來的是什麼？ 只是痛苦的分離嗎？ 其實，耶穌的升天更是愛的另一種完美表達。 生活就是這樣。離別和相聚是同樣的重要。雖然分離比較痛苦，但分離也是相聚時的禮物。分離時讓我們更加盼望相聚。臨在多少也取決於分離。...

這個主日的福音是選自在最後晚餐時，耶穌對門徒講的臨別囑咐與安慰。 耶穌即將接受自己痛苦與死亡，離開門徒。這時， 耶穌對門徒們保證， 他對他們的愛不會因著耶穌的離去而減少。 耶穌的愛將永遠與他們同在。 他們也不會因為耶穌的離開，而成為孤兒； 他將派遣另外一位護衛者， 真理之神繼續引領、幫助、保護他們。 門徒們也會因著聖神繼續看到耶穌，感受的耶穌的存在， 感受到耶穌對他們的愛，從而在愛內與聖父相結合。 這是耶穌對當時宗徒的許諾，這也是耶穌對我們每個信仰他、跟隨他的人的保證。 耶穌把聖神給予了我們教會。聖神還在各種聖事中伴隨著我們。...

耶穌降生成人的目的就是重新修好我們與天主的關係， 使『天人合一』。 耶穌的名字是『厄瑪奴耳』，天主與我們同在的意思。 耶穌藉著祂的死亡與復活完全將祂的生命打開並邀請我們來到祂這裏倆汲取生命的養料以滋養我們的生命， 使我們的生命在祂內結出豐富的果實。 耶穌用很多比喻講論了這個道理， 就像今天的福音一樣， 耶穌用葡萄樹與枝條比喻講述了祂與我們的關係。...

耶穌將祂與我們的關係比作善牧與羊群的關係。 耶穌說祂是善牧，不是傭工，因為傭工沒有真正愛護羊群、保護羊群。 而只有善牧才肯付出一切餵養、保護羊群。 耶穌藉此比喻不僅道出羊群的本性。 羊群在沒有牧羊人的照顧、保護下是無法生存，無法找到方向的。 羊很容易走丟、四散。 所以， 羊需要好牧人照顧。 其實，人的本性也和羊沒有太大區別。 縱觀世人，如果沒有在信仰或主的引導與保護下，有幾個人能找到了真正的生命之糧？再看，又有多少罪惡使個人迷失方向，人間彼此仇恨致使家庭破裂、社會分裂。就其原因就是人拒絕耶穌-人類唯一的好牧人。...

耶穌復活的果實： （1）平安： 一周的第一天晚上，門徒所在的地方，因為怕猶太人，門戶都關著，耶穌來了，站在中間，對他們說：「願你們平安！」    復活的主在門戶都鎖著時進入門徒們當中， 平安由內而生。 這平安只有復活的主才可給予。 房間的高牆，緊鎖的的門戶可能讓我們覺得些許的安全； 但內心的平安來自於主。 這來自復活主的平安是世界不能為我們帶來的，也是世界不可剝奪的。...

耶穌復活為我們開啟一切認知。 復活讓我們有了對天主，我們的主耶穌有新的認識， 也對我們自己的生命新的認識。 耶穌的復活中啟示了我們生命的寶貴， 同時耶穌也藉著復活給我們打開新的使命； 將十字架上的犧牲的愛， 復活的喜樂與平安帶給這個世界，帶給每一個人。 耶穌的復活讓我們真正認識了主耶穌的生命中的一切， 祂的所言所行， 祂十字架上的痛苦、祂的死亡， 在耶穌復活的光照下都顯示出來了， 而且一切都有意義。 透過耶穌的復活，我們也可看到我們自己生命的意義。 在疫情、戰爭中， 很多人還面對是病痛與死亡， 很多人還生活在驚慌、憂慮和痛苦中。...

聖週中我們默想耶穌苦難和死亡，追念耶穌犧牲的愛情。 在這被疫情侵蝕時， 全球的大部分人都生活在恐慌焦慮中。 希望我們藉著默想耶穌的苦難與死亡， 為我們帶來所需的安慰與希望。 首先， 從耶穌被釘死在十字架的過程中我們看到很多的罪惡：耶穌門徒中的一個，猶達斯出賣了耶穌；耶穌的大門徒伯多祿否認耶穌三次；其他門徒們在耶穌需要時拋棄了祂； 很多猶太人心中充滿對耶穌的仇恨一致高聲喊叫，要除掉耶穌；彼拉多屈於權勢，不主持正義，把耶穌交予惡人之手；在看看猶太大眾和羅馬士兵如何侮辱耶穌、暴力對待耶穌。...